Ce sa mananci? Spre baza piramidei sunt alimentele care trebuie consumate frecvent. Vezi pe undeva ciocolata sau fainoase? There you go...it's elementary, my dear Watson!
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Facebook Badge
Eu despre mine
- Cori
- Mai zic, mai scriu, uneori si fac. Lucruri simple, cafea cu lapte si crampeie de viata frumos colorata.
2 comentarii:
intrebare: stiu parerea lui Cristi despre lapte; si tu la fel de impotriva esti sau zici ca merge din cand in cand de mancat dimineata un bol de circa 50 g de cereale integrale (and I mean integrale, nu tampenii de la nestle sau altii de acest gen) cu lapte? vorbesc de o dieta obisnuita, de mentinere, nu de slabire sau acumulare de masa musculara. merci :).
Eu nu sunt fan lapte+cereale, oricat de integrale ar fi ele.
Dimineata prefer ton+seminte de in+tarate de grau.
Trimiteți un comentariu