Azi am inceput si exercitiile de meditatie. Imi antrenez nu numai corpul, ci si mintea, sufletul. Ma pregatesc sa cresc, sa traiesc, sa ma eliberez de limite. Sa ma eliberez de mine,pana la urma.
Astept si ma pregatesc.
Am mancat azi 3 cupe de ultrafiltrat de zer cu 130 g fulgi de ovaz in 2 mese , apoi o jumatate de piept de pui fiert si 250 g linte fiarta, tot in 2 mese. Am facut si un antrenament pentru umeri, am mai depasit un prag: cel de 30 de kg la impinsul vertical, la aparat.... mergem inainte, the sky is the limit.
Hardcore in the gym, sper sa ajung la gradul ala de detasare. Maine imi cumpar un MP3 player si voi incerca sa ma rup de lumea din sala. Doar eu si greutatile. Din ce in ce mai mari, totul devine curat.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu