Se afișează postările cu eticheta step. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta step. Afișați toate postările

26 oct. 2008

Fetele de la sala

Cu ocazia celui de-al patrulea numar din revista Miss Sport, Cristina si Ancuta au pregatit primul lor DVD de antrenament.
Dupa cele 3 DVD-uri cu exercitii Pilates, a venit timpul ca fetele sa prezinte exercitii de Step aerobic si TaeBo.



Eu am fost in postura de executant, am invatat de la Ancuta tehnicile pentru brate din TaeBo si de la Cristina cateva exercitii de step aerobic. Si mi-a placut atat de mult incat marti seara ma infiintez la ora de taebo si sambata la step. Am facut ditamai febra musculara, a fost o surpriza pentru mine sa vad cat de repede reactioneaza corpul meu la tipuri noi de exercitii.

Bravo, fetelor!