Inca o zi

Azi am avut o demonstratie la Poiana Brasov in cadrul unui eveniment organizat de Beiersdorf Romania.

In afara de faptul ca drumul pana acolo a fost un cosmar- atat la dus cat si la intoarcere- nu am mai reusit sa ajung nici la sala pentru antrenamentul de umeri si triceps programat.

Ziua de azi a aratat in felul urmator:
Masa 1: 100 g ton in apa cu 100 g linte fiarta
Masa2: 100 g ton in apa cu 100 g linte fiarta
Masa 3: 100 g ton in apa cu 100 g linte fiarta
Masa 4: 150 g muschi de vita la gratar cu 100 g orez salbatic fiert si 50 g ruccola
Masa 5: un baton Protria. un compromis pe drumul de intoarcere intre dorinta de a manca ceva dulce ca sa ma calmez si sa nu omor pe cineva, nevoia de a nu-mi strica dieta si gandul ca intre a ma indopa de ciocolata, de nervi, mai bine mananc ceva care sa semene a mancare de dieta.

Noapte buna!